Каждый индивидуальный случай требует собственного подхода к вопросу о том, как верно замочить веник для бани. Тем не менее, есть несколько общих принципов, которые нужно строго соблюдать, если вы стремитесь достичь оптимального результата.
Как запарить дубовый веник для бани
Русская баня тяжело воспринимается без веников, которые обладают замечательным массажным эффектом. Это способствует разгонке кровообращения и уменьшению стресса. Лучшая традиция парения в бане сохраняется на протяжении многих веков. Правильная подготовка веников к использованию — важная часть этих традиций. Когда листья запарены, они становятся мягкими и гибкими, что делает контакт с кожей во время водных процедур более приятным. Сегодня мы расскажем, как корректно запарить дубовый веник перед походом в баню. Несложные рекомендации помогут вам получать удовольствие и пользу от парения!
Дубовые ветки (как и березовые) пользуются популярностью среди любителей бани благодаря своим очевидным преимуществам:
- достаточная жесткость;
- выраженный аромат, который усиливается при нагревании;
- высокая прочность.
Широкие листья дуба удобно использовать для выполнения массирующих движений.
Как собрать ветки дуба для бани
Сбор дубовых веток лучше всего осуществлять в сухой ясный и безветренный день в июле или августе (исторически это начинали делать после Петрова дня), выбирая деревья высотой 3-4 метра. Подходящей для заготовки будет дубовая роща или затемненный смешанный лес. Веники для бани должны отличаться эластичностью, большие размеры и зелеными листьями без пятен и повреждений. Чтобы не навредить дереву, побеги следует аккуратно срезать с помощью секатора или садовых ножниц. Веник должен содержать не менее десяти ветвей длиной примерно от пятидесяти до семидесяти сантиметров.
После сбора молодых дубовых побегов, их желательно подвесить на улице или в хорошо проветриваемом прикрытом помещении, укрыв от прямых солнечных лучей. Это могут быть чердак или веранда. Правильное хранение позволит дубовым листьям дольше оставаться мягкими. Для изготовления веников ветви нужно аккуратно уложить (так, чтобы самые толстые оказались в центре), а затем объединить их в несколько пучков, чтобы избежать запутывания. Запарить их нужно непосредственно перед посещением бани.
Как запаривать березовые веники?
Березовый веник является наиболее распространенным и привычным объектом в русской бане. Тем не менее, существует ряд нюансов, которые необходимо учитывать при его запаривании. Важно знать, как правильно замочить веник из березы, чтобы сохранить его полезные свойства и удобство в использовании. Рассмотрим несколько методов.
Способ №1. Холодный.
Если вы располагаете временем и заранее планируете посещение бани или являетесь обладателем сауны, то лучший способ – холодный метод замачивания березового веника. У этого метода есть единственный недостаток – процесс подготовки еле-еле затягивается во времени. С точки зрения здоровья, это самый верный способ запаривания березового веника, который сохраняет все полезные свойства живого дерева.
Процесс холодного замачивания включает в себя несколько этапов:
- Проверьте веник на наличие плесени, гнили и других повреждений. Для этого легонько потрясите веник, чтобы убедиться в прочности веточек и листьев.
- Смойте пыль с веника под проточной водой.
- Наполните глубокую емкость холодной (желательно талой) водой так, чтобы облиственная часть веника была полностью погружена в воду.
- Оставьте веник в прохладном помещении на 10-12 часов.
По окончании этого времени вы получите березовый веник, который по своим характеристикам и внешнему виду максимально схож с только что срезанными ветками дерева. Париться таким веником – это непередаваемое удовольствие и огромная польза для здоровья. Особенно это актуально для дыхательной системы и кожи.
Имейте в виду, свежесобранный березовый веник замачивать не нужно. Его достаточно просто промыть от пыли, ненадолго погрузить в теплую воду, и можно использовать. Профессионалы рекомендуют применять свежий веник только для растирок по телу и создания аромата в бане. Для полноценного парения веник следует сначала подсушить, а потом правильно запарить. Обратите внимание на то, в какой воде замачивать веник для бани, в зависимости от его типа и времени заготовки.
Способ №2. Экспресс-метод.
Это способ для тех, кто хочет оперативно попариться веником, не вдаваясь в детали. Несмотря на то, что множество опытных парильщиков осуждают подобную поспешность, этот метод очень популярен.
Веник, смытый под струей воды, помещают в горячую воду на несколько минут; после этого его можно с удовольствием использовать для похлестывания и массажа. Чуть шершавые березовые листья не слишком прилипают к телу и превосходно впитывают пот.
Как запаривать дубовые веники?
Дубовый веник — это второй по распространенности вид веников, используемых в банях. У веников из дуба есть свои особенности, которые следует учитывать при их запаривании. Следует помнить, что то, что подходит для дуба, не всегда подходит для березы. К примеру, один из популярных методов замачивания дубового веника не подходит для березового, поскольку вызывает у последнего опадение листьев. Дубовый веник более крепкий, поэтому для его подготовки потребуется приложить некоторые усилия.
Способ №1. Классика.
- Поместите дубовый веник в глубокую емкость с холодной водой на 20 минут.
- Слейте воду и замените ее на горячую (но не кипящую).
- После пятиминутного ожидания ваше парное орудие готово к использованию.
Перед запариванием не забудьте промыть дубовый веник под проточной водой.
Для дубовых веников также существует свой метод экспресс-запаривания. Он используется для обработки очень сухих заготовок, когда существует риск, что листва может осыпаться.
Способ №2. Экспресс-метод.
- Положите веник в теплую воду.
- Через пару минут аккуратно выньте его, не отряхивая воду.
- Поместите веник над раскаленными камнями, слегка потрясите, чтобы капли превращались в пар.
- Спустя 5 минут у вас будет отличный инструмент для приятных оздоровительных процедур.
Во время обработки дубовые листья получают необходимую мягкость и эластичность, оставаясь при этом хорошо крепко соединенными с упругими ветками даже при интенсивном парении. Вода, оставшаяся после замачивания дубового веника любым способом, насыщенная полезными дубильными веществами, может быть использована как ополаскивающее средство для волос и тела.
Как заготовить веник?
Тот факт, в какое время года и каким образом заготовить дубовый веник, определяет срок его службы. Обычно это делать следует в июле и августе. Веники можно также нарезать осенью, но в это время древесина становится более ломкой. Желательно заготовку осуществлять в сырых, но не болотистых местах под древесной листвой. У дуба практически нет одиночных побегов, поэтому нужно выбирать крепкие широкие ветви с множеством ветвлений и хорошим листовым покровом.
Будьте готовы к тому, что придется залезть на дерево, так как добротные и подходящие ветки редко располагаются на уровне роста человека. Обычно приходится спиливать целые ветки, которые затем разбираются на более мелкие части для вязки веников. Чтобы сократить потери для дерева, стремитесь использовать исключительно боковые побеги, сохраняя центральный ствол в целостности.
Вязка веника также происходит по определённым негласным правилам. Небольшие элементы располагаются рядом с некоторым смещением, что выглядит как веер. Такое расположение считается оптимальным для дубового варианта из-за широкой и плотной листвы. При этом желательно использовать небольшое количество веток, иначе веник получится слишком тяжелым. Не стоит забывать, что при распаривании веник впитает влагу и станет еще тяжелее. Дубовые венки сушатся так же, как и все остальные: в сухом, проветриваемом и темном месте, не допуская их пересушивания.
Как париться веником?
Для того чтобы получить максимальную пользу и удовольствие от банной процедуры, следует придерживаться определенных рекомендаций:
- Не стоит идти в баню ранее чем через 2 часа после плотного обеда.
- Запрещается употребление алкогольных напитков перед посещением парной.
- Нужно снять все металлические украшения перед заходом в парилку.
- В парилке не стоит торопиться; дайте организму отдохнуть, прогреться и расслабиться.
- Париться удобнее вдвоем, когда есть возможность помогать друг другу в процессе.
- Перед началом парения желательно ополоснуться чистой водой и обтереться насухо полотенцем.
- В парной рекомендуется дышать открытым ртом, что способствует лучшему насыщению кислородом.
- После бани полезно утолять жажду крепким чаем, квасом, лимонадом или свежевыжатым соком.
Существует небольшая разница между дубовым и другими венками. Легкий березовый веник, например, нагревается и отдает тепло во время прикосновения к телу, а горячий пар доходит немного позже. Дубовому веник же передает пар сразу, так как широкие листья обеспечивают быстрый его подъем, сохраняя тепло, что отлично подходит для тех, кто предпочитает жаркие банные процедуры. Иными словами, дубовый веник подходит для людей с хорошей выносливостью.
Заготовка: сроки и особенности
Срезка дубовых побегов в качестве сырья для веников возможно со второй половины июня до середины августа. В этот период в растении сосредоточено максимальное количество полезных веществ, а сама листовая пластинка вместе с черешком способна выдерживать большие нагрузки.
Некоторые слова от Бывалого: Наибольшее распространение в наших широтах имеет дуб черешчатый. Заготовку побегов следует проводить в сухую ясную погоду, сразу после рассевшихся рос, в первой половине дня. Предпочтительно отбирать молодые ровные ветви, демонстрирующие максимальную гибкость. Такие характеристики могут обеспечить деревья, которые произрастают на влажной, но не заболоченной почве. Дубовые деревья часто растут в компании с кустарниками, такими как крушина, бересклет, медуница и копытень европейский. Наиболее ценные побеги можно получить от дуба неопадающего; его листвы остаются зимой на ветвях и начинают разрушаться постепенно, что делает такие листовые пластинки более устойчивыми к механическим повреждениям, что принципиально важно для веника.
Срезанные побеги сортируются, выбираются поврежденные и укладываются для высыхания в затененном, хорошо проветриваемом месте. 7-8 дней будет достаточно для того, чтобы избавить их от излишней влаги. После этого можно формировать веник в соответствии с правилами: в основе размещаются более толстые ветви, а по краям – более тонкие; ручка формируется для удобства держания, диаметром 5 см будет более чем достаточно. Если вы уверены в качестве предварительной сушки, то веник можно равномерно нагрузить небольшим весом, придавая ему форму веера. Веник дозревает и хранится в тёмном сухом помещении.
Применение веника из дуба
Использованию веника предшествует его подготовка. Свежий веник достаточно просто окунуть в теплую воду и прокрутить в кадке несколько секунд, чтобы смочить поверхность листа. Как уже было упомянуто, важное отличие дубовых листьев от березовых заключается в том, что кожистые дубовые листья не впитывают пот, а просто снимают его с поверхности кожи. Таким образом, логично, что дубовый веник нужно смачивать в теплой воде в ходе процедуры парения чаще, чем березовый.
Заваривание свежего листа в кипящей воде может негативно сказаться на его структуре, что отразится на функциональности и прочности веников в целом. Для сухого веника также необходимо предварительно погружение в воду, однако для приведения его в рабочее состояние этого недостаточно. Необходима более активная активация, которая осуществляется следующим образом:
- На короткий срок опустите связку в теплую воду, чтобы промыть его.
- На 3-4 минуты разместите его в кадке с холодной водой.
- Верните в емкость с умеренно теплой водой (примерно 50 градусов Цельсия) и дайте полежать еще 3-4 минуты, после чего добавьте равное количество кипятка. В таком подогретом состоянии держите 8-10 минут, предпочтительно накрыв посуду крышкой для достижения лучшего эффекта.
- Для более насыщенного аромата, практикующие советуют подержать веник над печкой несколько секунд, чтобы избавиться от лишней влаги.
Важно! Признаком того, что лист переизбыточен влагой, является его чрезмерная липкость. Частично улучшить ситуацию можно, прогрев веник над раскаленной печкой.
Некоторые банные любители используют более длительный, но в то же время эффективный метод подготовки веника к использованию. Он заключается в том, что сухой веник замачивают в холодной воде на всю ночь, а затем завертывают в льняное полотенце и помещают на несколько минут на верхнюю полку нагретого парника.
Массаж дубовым веником
Массаж, проводимый в парной, способствует снятию напряжения, значительно расслабляет тело, положительно влияет на нервную систему, нормализует потоотделение, улучшает работу сальных желез, очищает кожу и положительно влияет на её внешний вид. (Для получения дополнительной информации о противопоказаниях к посещению бани можно почитать статью «Противопоказания для похода в баню — когда и почему нельзя париться в бане»)
К сожалению, такой массаж довольно сложно и практически невозможно делать самостоятельно. Поэтому лучше всего посещать баню вдвоем. Один из человек будет лежать, а второй – делать массаж.
Массаж в парной включает следующие этапы:
- Скольжение. Человек, которому делают массаж, укладывается на живот. Его партнер мягко проводит веником по коже, начиная от стоп и движется вдоль тела к голове. В обратном направлении (от головы к стопам) скольжение выполняется вначале с одной стороны тела, затем с другой. При высокой температуре в парной скольжение нужно делать медленно.
- Постёгивание. Сначала массажист аккуратно проводит веником по спине, затем по пояснице, ягодицам, бедрам, икрам и стопам. Этот этап занимает не более 1 минуты, но нужно соблюдать ускоренный темп: не менее 6 поглаживаний за 5 секунд. В конце повторяется легкое поглаживание всего тела. Сначала — на животе, потом на спине.
- Похлёстывание с компрессом. Массажист слегка поднимает веник и делает несколько лёгких похлёстываний по спине. Подобные компрессы значительно способствуют расслаблению мускулов массажируемого.
- Растяжка. Массажист берет два веника и кладет их на поясницу массажируемого, после чего разводит их в стороны к голове и стопам. Этот процесс выполняется по 5-6 раз с каждой стороны.
- Растирание. Массажист прижимает веник к телу массажируемого и производит движения растирающего характера в различных направлениях.
- Опахивание и протряхивание. После завершения растирания массажист выполняет легкие движения, почти касаясь тела массажируемого веником.
Как правило, все этапы выполняются несколько раз, чтобы состояние массажируемого не ухудшилось.
Советы по применению
Чтобы извлечь максимум удовольствия и пользы от отдыха в бане или сауне, нужно освоить правильное использование банного веника. Одним из условий является правильная подготовка аксессуара, то есть его своевременное замачивание, запаривание или размягчение.
Веник из дубовых ветвей можно использовать многократно, если правильно подготовить его для последующего хранения и использования. Для этого потребуется:
- Сполоснуть веник в прохладной воде;
- Стряхнуть его, чтобы избавиться от лишней жидкости;
- Аккуратно распрямить все веточки;
- Повесить сохнуть в теплом помещении.
Внимание! Веник не следует сушить в парилке или возле печки, так как он может утратить все свои свойства и даже загореться.
Во время использования банного аксессуара не стоит забывать о следующих важных моментах:
- Веник должен постоянно оставаться влажным, поэтому в парной рекомендуется держать теплую воду для его замачивания;
- Если в воздухе парной влажность достигает 50% и более, веник не нужно дополнительно увлажнять. Если его погрузить в воду, он может потерять способность нагревать пар.
- Не размахивайте веником слишком резко, чтобы не обжечь кожу горячим паром.
- Если температура в парной превышает 60 ℃, то пар от высоко поднятого венка может привести к ожогам.
Веник из дуба имеет привлекательный внешний вид и приятный аромат. Он хорошо удерживает пар и по популярности уступает только березовому аналогу.