Для создания удобной атмосферы в парной, её оборудуют полками — ступенчато расположенными лавками-подставками, на которых можно сидеть или лежать. Чем выше находятся полки, тем, естественно, выше температура, поэтому настоятельно рекомендуется, чтобы новички не занимали верхнюю полку сразу. Лучше всего начать с первой или второй, чтобы постепенно привыкнуть к жару и влажности.
Устройство русской бани: традиции и элементы
Русская баня — это не просто место для прогревания и мытья, это подлинная культура, которая передается из поколения в поколение. Первоначально бани создавались для гигиенических процедур, однако со временем они стали центрами обрядов, отдыха и общения. По сути, это можно считать водным курортом с множеством оздоровительных процедур, где можно комфортно расслабиться и восстановить силы.
В данной статье мы подробно рассмотрим устройство русской бани, а также особенности каждого из её помещений.
Конструкция деревянной бани
Деревянная баня представляет собой истинное произведение искусства — это мир, наполненный ароматом дерева и живительным паром. С давних времён в банях мылись, восстанавливали силы, лечились, общались с близкими и отдыхали. В русских банях проводили свадебные обряды, а на чердаках сушили полезные травы и ягоды.
При строительстве бани важно было тщательно подобрать место, продумать размеры и планировку. Традиционная русская баня невелика по размеру и состоит из предбанника, моечного отделения и парной с печкой. Без парного помещения баня теряет свою основную функцию и становится просто душевой.
Русская баня: особенности её действия
Ключевой особенностью такого сооружения является достижение уровня влажности до 60%. В парной создаётся лёгкий пар, который не обжигает кожу. Температура в помещении может достигать 70 градусов Цельсия.
Чтобы поддерживать необходимую температурную динамику, используется печь. Она разогревает камни, на которые затем выливают воду, в результате чего образуется пар. Этот метод позволяет регулировать уровень влажности в парной.
Устройство парной русской бани
Считается, что основным строительным материалом для традиционной русской бани должна быть древесина. Эта экологически чистая порода заслуженно пользуется популярностью. Однако такой вариант строительства может не подойти всем, так как его стоимость значительно выше, чем у бань, построенных из пеноблоков. В пределах данной статьи мы обсудим, как построить баню самостоятельно, используя именно этот классический материал.
Парная — это незаменимый элемент бани, где хранятся все необходимые принадлежности. Здесь люди могут проводить время между сеансами в парилке. Также данное помещение выполняет важную функцию — оно служит барьером от холодного воздуха.
4 слагаемых хорошей парной на даче
Как уже было упомянуто, проектирование идеальной бани начинается с выбора её типа. Для русской или финской банных традиций требования к интерьеру и оборудованию различны, в то время как для суховоздушных бань — свои. Рассматривать, какая баня лучше — дело бесполезное. В этой статье, руководствуясь патриотическими чувствами, мы расскажем, как построить хорошую русскую баню на даче — она самая популярная в нашей стране.
От чего зависит качество русской бани?
1. Архитектурно-планировочные решения
- парилка;
- мыльная;
- раздевалка;
- тепловой тамбур или сени.
Размеры бани зависят от количества человек, которые будут её посещать
Не существует единого руководства по проектированию частных бань. Строительные нормы дореволюционного времени отличались большей роскошью по сравнению с современными. Например, в книге «Как надо строить дома. Практическое строительное искусство» (1912 год) на каждого посетителя парной и моечного отделения выделялось по 2 кубические сажени, что соответствует примерно 19,42 м³. СНиП II-80-75, который использовался при строительстве общественных бань, устанавливает для мыльной 7,92 м³, а для парной — 13,2 м³.
Деревенская баня
В современных рекомендациях объём воздуха на одного человека в бане составляет даже меньше: 5,52 м³ для раздевалки и 9,2 м³ для мыльной. Сравнивая с нормами 1912 года, в 1975 году уменьшилась площадь помещений, а до сегодняшнего дня — и высота потолков (с 3,2 м до 2,2 м).
- для раздевалки — 1,8 м²;
- для парилки — 4 м²;
- для мыльной — 2,4 м².
Структура и планировочное решение должны обеспечивать поддержку заданных температур в различных помещениях во время банных процедур: около +55…+60°С в парной, +38…+40°С в мыльной и +21…+22°С в раздевалке.
2. Вентиляция. Без воздуха не обойтись (поговорка)
При проектировании будущей бани имеет смысл обратиться к старым нормам. Увеличенный объём помещений обеспечивает не только комфортную свободу движений для посетителей, но и более качественный воздухообмен. Многие жалуются на головную боль и усталость после посещения парной: при повышенной температуре усиливается дыхание, и организму требуется больше воздуха, чем в нормальных условиях.
Чтобы после посещения бани не болела голова, нужно обеспечить достаточный воздухообмен
Кроме того, высокая влажность может создать эффект душной атмосферы, а в разогретых лёгких кислород усваивается хуже. Поэтому для надлежащего воздухообмена в бане необходимо наличие приточно-вытяжной вентиляции. Простое открытие двери парной на короткий срок, щель под дверью или маленькое вентиляционное отверстие на потолке недостаточны для обеспечения требуемого воздухообмена (около 30 м³ на человека с 1-2 кратным обновлением воздуха).
Водные процедуры в русской бане
По возможности русские бани располагают рядом с водоёмами, в которых можно окунуться даже зимой — это весьма приятно после жаркой парной. Как правило, в бане предусмотрено и моечное помещение, которое отделяется от парного. Иногда парная и моечная функции объединены в одно помещение.
Не забудем про предбанник. Он в основном служит раздевалкой и местом отдыха между заходами в парную и после завершения процедур. Часто в предбаннике устанавливают столик. Однако употребление спиртных напитков во время посещения бани крайне нежелательно и может быть вредно.
Баня с водоемом. Что можно использовать вместо водоема?
Если вам повезло, и неподалеку от вашего дома находится озеро или пруд, вы сможете насладиться настоящей русской баней. Погружайтесь в прохладную воду после парилки, чередуя нагрев и охлаждение. Однако если у вас нет пруда, вы можете летом установить бассейн на участке, а зимой окунаться в снежный покров, который в России является привычным в зимнее время. Некоторые владельцы могут позволить себе круглогодичный бассейн в ванной комнате.
Учитывайте внутреннюю структуру здания, вы можете создать свой собственный оздоровительный комплекс согласно вашим предпочтениям. Как организовать русскую баню на своём участке — зависит только от вас, но важно ознакомиться с информацией, содержащейся в данной статье. Пусть ваша баня станет самой лучшей, самой настоящей.
Показания и противопоказания для использования русской бани
Русская баня обладает целебными свойствами и может помочь в лечении многих заболеваний, соблюдая правильный подход. Показаниями для посещения такой бани являются:
- хронические заболевания сердца;
- гипертоническая болезнь на первом этапе;
- бронхит и пневмония;
- эпилептические приступы, различные неврозы и состояние депрессии;
- недуги, связанные с эндокринной системой;
- различные виды аллергий;
- язва желудка.
Дети с ослабленной иммунной системой и беременные женщины могут получать терапевтическую пользу от регулярных посещений бани. Банные процедуры с равномерным прогревом всего тела помогают уменьшить токсикоз и гипоксию плода, а также снижают риск кровопотерь при родах.
Ребёнок в бане Маслова
Для достижения полного выздоровления необходимы терпение и время, поэтому следует избегать частых посещений бани и превышения рекомендованных временных рамок.
Особое внимание необходимо уделить противопоказаниям, иначе вместо ожидаемого улучшения состояния здоровья можно получить совершенно противоположный результат.
Спа-процедуры в бане Маслова
- все виды острых инфекционных заболеваний;
- обострения воспалительных процессов;
- нарушения мозгового кровообращения;
- инфаркты и сопутствующие состояния;
- почечная недостаточность;
- гипертония третьей стадии.
Правильное использование бани Маслова поможет вам не только восстановить силы, но и наполниться жизненной энергией, а также просто насладиться процессом.
Украшение ванной мозаикой делает её ещё более привлекательной.
