Какой у вас возраст? Возраст также является довольно важным фактором при выборе матраса. Он определяет два ключевых параметра этого изделия — его высоту и жесткость.
Как правильно выбрать матрас
Подбор правильного матраса для вашей кровати является основополагающим аспектом для обеспечения качественного сна. Чтобы каждое утро вы вставали полными сил и свежими, важно учитывать несколько параметров при выборе матраса. Подробнее об этом вы можете узнать из нашей статьи.
В данной статье мы рассмотрим:
- Как понять, что вам необходимо покупать новый матрас
- Какой матрас выбрать: пружинный или беспружинный
- Что выбрать — ортопедический или анатомический матрас
- Какой наполнитель выбрать для матраса
- Как выбрать жесткость матраса
- Как определить размер и высоту матраса
- Как правильно ухаживать за матрасом
- Чехлы для матрасов
- Дополнительные функции матраса
- Сколько стоит хороший матрас
- Где приобрести качественный матрас
- Топ-5 лучших матрасов для здорового сна
Как понять, что пора покупать новый матрас
Каждый матрас имеет ограниченный срок службы. Как же определить, что вам следует его заменить? Признаком этого могут служить такие факторы, как прогибы матраса и потеря им жесткости. Если ваш матрас износился или стал неудобным, время рассмотреть варианты нового.
Другой сигнал к замене — если пружинный матрас стал слишком жестким или вы чувствуете пружины, которые врезаются в спину и другие участки тела. Это, безусловно, не позволяет вам нормально расслабиться.
Если качество сна ухудшилось, и вы испытываете дискомфорт, стоит рассмотреть покупку ортопедического матраса. Ортопедические матрасы бывают как пружинными, так и беспружинными, но главное — чтобы он подходил вам по всем параметрам.
Оглавление
- Виды матрасов: с пружинами и без
- Варианты наполнителей
- Какую жесткость выбрать
- Анатомический и ортопедический: в чем разница
- Как правильно подобрать матрас под кровать
- Дополнительные параметры
- Особые функции матрасов
Матрасы можно условно разделить на две основные категории: пружинные и беспружинные. Каждая из этих категорий имеет свои уникальные особенности и преимущества.
Беспружинные матрасы
В основе беспружинных матрасов лежат один или несколько слоев как натуральных, так и синтетических материалов. Разнообразие комбинаций слоев позволяет производить матрасы с различной жесткостью.
Современные модели изготавливаются из высокоэластичных пенных материалов, которые отлично адаптируются к любому строению тела и его положению. Благодаря отсутствию металла, беспружинные матрасы не накапливают статическое электричество, являются гипоаллергенными и могут обеспечивать массажный эффект.
Размеры беспружинных матрасов могут варьироваться: 80×200, 80×190, 90×190, 90×200, 120×190, 120×200, 140×190, 140×200, 160×190, 160×200, 180×190, 180×200.
Другие размеры: 80×190, 80×200, 90×200, 90×190, 120×190, 120×200, 140×200, 140×190, 160×190, 160×200, 200×200, 180×190, 180×200.
Пружинные матрасы
Пружинные матрасы обеспечивают отличную поддержку тела и способны выдерживать значительные нагрузки.
С блоком независимых пружин
В матрасах с независимым пружинным блоком каждая пружина размещена в отдельном чехле, что позволяет им работать независимо друг от друга. Под нагрузкой на одну пружину остальные не изменяют своего положения.
Такое строение позволяет матрасу адаптироваться к изгибам тела и поддерживать его в оптимальном положении. Это также означает, что движения одного партнера не будут передаваться другому.
На изображении матрас Family Care с блоком независимых пружин, который демонстрирует такие характеристики.
Варианты наполнителей
Среди самых распространенных наполнителей можно выделить три: кокосовое волокно, эластичная пена и латекс.
- Современные эластичные пены могут быть как мягкими, так и жесткими, а также могут обладать дополнительными свойствами, такими как эффект памяти, массажный или охлаждающий эффект.
- Кокосовое волокно придает матрасу жесткость и прочность.
- Латекс обеспечивает мягкость и упругость, быстро восстанавливая первоначальную форму после нагрузки.
Матрас Grether&Wells Rose Imperial включает три вида анатомической пены: пена с эффектом памяти, эластичная пена для максимального комфорта, а также жесткая пена, которая усиливает периметр матраса и защищает его от деформации.
ШАГ 2 Учитываем вес спящих
Кроме перечисленных выше критериев выбора, вес будущего пользователя матраса играет немаловажное значение. Этот параметр крайне важен, так как он влияет не только на срок службы изделия, но и на ощущения жесткости матраса.
Не стоит превышать максимальный вес на одно спальное место, указанный в характеристиках матраса. Рекомендуется оставлять запас по этому показателю в диапазоне 5-20 кг. Также следует учитывать, что жесткость матрасов обычно указывается для людей средней комплекции с весом 70-90 кг. Например, для человека с избыточным весом, превышающим 110 кг, матрас с обозначенной средней жесткостью может показаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может восприниматься как умеренно жесткий.
- Людям с избыточным весом комфортнее будет спать на матрасах более высокой жесткости.
- Специалисты рекомендуют людям с нормальным весом выбирать матрасы средней толщины.
- Тонкие люди могут не оказывать на матрас достаточное давление, поэтому им нет смысла приобретать слишком толстый матрас.
Модели с толщиной менее нескольких сантиметров не подходят для полноценного сна и могут использоваться как наматрасники для улучшения комфорта на диване, кровати или для выравнивания их поверхности.
ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса
Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Кроме того, этот параметр важен и с эстетической точки зрения. К наиболее тонким матрасам можно отнести изделия толщиной до 14 см, которые обычно предназначены для детей или для редкого сезонного применения. Специалисты утверждают, что слишком тонкие модели могут негативно сказаться на здоровье и нанести ущерб позвоночнику при значительных нагрузках. Для постоянного использования взрослыми людьми рекомендуется ориентироваться на следующие параметры высоты:
- Рекомендуется выбирать матрасы для взрослых с толщиной от 14 до 30 см.
- Если вы выбираете беспружинный монолитный матрас, его минимальная толщина должна составлять 14-16 см.
- Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками должны иметь толщину минимум 18-19 см. Все, что ниже, может считаться бюджетными и менее надежными вариантами.
- Производители также предлагают матрасы с многослойным наполнением, что обеспечивает дополнительный комфорт. Элитные модели могут иметь толщину от 24 до 40 см.
- Стандартной высотой ортопедического матраса для взрослых считается диапазон от 19 до 23 см.
Важно! Для детей старше 4 лет использование очень тонких матрасов (3-6 см) не рекомендуется.
При выборе матраса с ортопедическими свойствами важно, чтобы его размеры соответствовали основанию или кровати, на которой он будет использован:
- Если ширина матраса превышает ширину кровати, это приведет к свисанию краев и, как следствие, к неудобному сну, либо матрас просто не подойдет по размерам;
- Если матрас меньше по ширине, это может вызвать неудобство во время отдыха и ухудшить внешний вид кровати;
- При несоответствующей длине также возникнут проблемы, что приведет к дискомфорту или невозможности правильного использования матраса.
- Наиболее распространенные размеры матрасов для односпальных кроватей: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных кроватей стандартными считаются размеры: 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Рекомендуем придерживаться стандартных размеров для упрощения подбора мебели и аксессуаров.
- Если вы измерили размер матраса и он не попадает в стандартные значения — всегда есть возможность заказать его в индивидуальном размере.
Совет! Наиболее удобный вариант — это одновременный подбор матраса и кровати с учетом их взаимных параметров.
Как выбрать матрас для пожилых родственников
Людям пожилого возраста лучше подойдут мягкие или умеренно мягкие матрасы. Это объясняется тем, что в этом возрасте люди могут испытывать потери в весе, а суставам требуется тщательная поддержка.
Если вы проходите лечение у специалиста по хроническим заболеваниям, прежде чем покупать матрас, обязательно проконсультируйтесь с ним. Если вас что-то беспокоит, сначала стоит обратиться к врачу и разобраться с причинами недомогания, а затем уже обратиться за советом по выбору матраса.
Если у вас есть боли в спине, обратитесь к ортопеду; если же вас беспокоят суставы — к ревматологу, а в случае головной боли — к неврологу. Кроме того, врач поможет выбрать правильную подушку, что также чрезвычайно важно для хорошего сна.
Как протестировать матрас в магазине
Прежде всего, необходимо помнить о взаимосвязи между жесткостью матраса, весом и возрастом:
- для младенцев необходим жесткий матрас;
- для детей постарше — мягкий;
- взрослым с весом до 50 кг — тоже мягкий;
- для веса до 90 кг — средней жесткости;
- для веса свыше 90 кг — жесткий;
- пожилым людям — мягкий.
Во-вторых, матрас необходимо не просто потрогать — его надо тщательно протестировать в магазине. Как это правильно сделать:
- Лягте на матрас и постарайтесь расслабиться, будто собираетесь уснуть.
- Попробуйте полежать в всех привычных позах для сна.
- Обратите особое внимание на комфорт в ваших любимых позах. Если вы спите на боку, ваш позвоночник должен оставаться в ровной линии.
- Поворачивайтесь с боку на бок и наблюдайте, не проваливается ли матрас при этом.
- Сядьте на матрас и сосредоточьтесь на ощущениях в пояснице и крестце.
Если матрас слишком жесткий, вы ощутите напряжение в тазовом поясе и плечах, потому что именно на них ложится основная нагрузка. В таком случае поясница будет отделяться от матраса, а мышцы спины, плеч и таза будут перенапрягаться.
Если же матрас слишком мягкий, таз провалится, а поясница окажется в дугообразном положении. Это вызовет дискомфорт, и даже болезненные ощущения по утрам. Поэтому, выбирая идеальный матрас, убедитесь, что ваша спина ровно лежит на поверхности и не отрывается от матраса, не образуя изгибов.
С пружинами или без? Какой матрас выбрать для кровати?
С точки зрения конструкции, на современном рынке можно выделить две основные группы матрасов:
Фото из источника: pinterest.ru
К основным разновидностям пружинных матрасов относятся:
S500 или TKF, пружины карманного типа — это независимый блок пружин, в котором содержится 256 элементов на квадратный метр. Каждая пружина помещается в отдельный мягкий чехол, что позволяет им работать независимо и автономно. Это распределяет вес человека, лежащего на таком матрасе, равномерно и предотвращает его провисание, даже при большом весе.
2) Боннель
Блок Боннель состоит из зависимых пружин. На одном квадратном метре может быть размещено от 108 до 127 пружин. Они взаимосвязаны и помещены в стальную рамку. Такие модели недорогие и подходят для временного использования, например, на даче.
3) S2000, Микропокет
Эта разновидность блока пружин является одной из самых современных и прочных, где на один квадратный метр приходится небольшие пружины, обладающие высокой упругостью. Они идеально подходят для людей с превышающим средним весом и обеспечивают высокий уровень комфорта и поддержки.
4) S1000, Мультипокет
Этот вид блока пружин схож с TFK, но здесь на квадратный метр размещается значительно больше пружин — до 512 штук. Они независимы друг от друга и имеют меньший диаметр, что позволяет матрасу точно повторять контуры тела и обеспечивать выраженный ортопедический эффект.
5) Дуэт, Double Spring
Этот пружинный блок предназначен для пар с разницей в весе. В данном блоке содержится 256 независимых пружин с короткими, более прочными пружинками внутри. Число пружин на квадратный метр обычно колеблется в диапазоне от 127 до 256 штук. Такой матрас обеспечивает комфорт для обоих партнеров, независимо от их веса.
Беспружинные матрасы: что и какие виды представлены сегодня?
Современные беспружинные модели обеспечивают более высокий уровень комфорта и выраженный ортопедический эффект по сравнению с пружинными. Их высота обычно ниже отсутствия пружинного блока, что может вызвать у потребителей, не знакомых с их характеристиками, впечатление о ненадежности. Но, напротив, пена может служить дольше. Например, гарантийный срок матрасов EcoMily составляет минимум 10 лет. Отсутствие пружин делает их легче и позволяет скручивать в рулон, что упрощает транспортировку.
Фото из источника: stroy-podskazka.ru
Существует несколько типов беспружинных матрасов:
Монолит
Состоят из единого слоя. Их толщина составляет не менее 6 см. Для их изготовления обычно используют пену, латекс (как искусственный, так и натуральный) или кокосовую койру. Например, изделия из пены обеспечивают высокий комфорт, в то время как кокосовые матрасы достаточно быстро теряют свою форму и долговечность.
Слоёный
Используют комбинацию мягких и жестких наполнителей. Например, кокосовая койра и латекс комбинируются, что придает изделию ортопедические свойства. За счет чередования слоев с различными свойствами, матрас может сочетать оба уровня жесткости.
Сэндвич
В этом типе моделей основной наполнитель расположен в центре и представлен довольно толстым слоем. Обычно для этого используется ППУ или латекс, создавая имитацию пружинного блока. Кроме того, матрасы могут иметь жесткую сердцевину и второй слой, расположенный по краям для коррекции жесткости. В качестве таких материалов могут использоваться массажная пена, меморикс и кокосовое волокно.
Складной
Если требуется создать дополнительное спальное место для гостей, складной матрас станет хорошим вариантом. Это беспружинное изделие может складываться вдвое или втрое. Всегда удобно хранить и транспортировать такие матрасы. Часто они покупаются для детей, чтобы обеспечить комфорт при игре на полу.
Комбинированный
В таких матрасах используются как минимум три разных типа наполнителей. Часто их стороны отличаются по жесткости, что допускает возможность использования одного изделия с различными уровнями жесткости. Слои располагаются друг над другом, придавая матрасу большую толщину, но сохраняя его относительную легкость.
Топпер/тонкий матрас
Если вам необходимо скорректировать характеристики спального места, чтобы сделать его более удобным, вам поможет топпер. В его состав могут входить один или несколько наполнителей. Если толщина топпера превышает 9 см, то его можно использовать как самостоятельное изделие.
