Одежда для холодной квартиры должна быть не только теплой, но и многослойной. Это следует делать по аналогии с уличной одеждой, где нижний слой предназначен для регулировки влажности тела, а верхний обеспечивает теплоизоляцию.
Без батарей и радиаторов. Как согреться в помещении без отопления
Каждый год происходит одно и то же: лето внезапно заканчивается в конце сентября, наступает холод, а коммунальные службы не спешат запускать центральное отопление. Межсезонье — это период, когда шансы на простуду или более серьезные заболевания резко возрастают. Но есть множество способов, как согреться в холодном помещении без отопления, о которых мы расскажем в данной статье.
Как согреть холодное помещение без обогревателя и отопления
Представьте себе: вы сидите в холодный вечер на кухне или в гостиной, батареи ледяные, а обогревателя нет. Вы укрыты тремя пледами, но все равно не можете согреться. Прежде всего, возьмите термометр и проверьте, нет ли у вас температуры. Возможно, причина в ознобе? Но если со здоровьем все в порядке и вам срочно необходимо согреться, причем без похода в магазин за обогревателем, используйте один из проверенных методов.
Как сделать дом теплее без обогревателя
- Убедитесь, что окна герметичные. Вы можете приобрести специальную замазку для окон, чтобы улучшить их герметизацию. Если это невозможно, хотя бы подложите рубашку или полотенца в те места, где явно проходит воздух, или закрывайте щели газетами.
Повесьте на окна недорогие занавески для душа, которые пропускают солнечный свет. Это поможет предотвратить попадание холодного воздуха с улицы, а солнечное тепло будет нагревать ваш дом. Плотно завесить окна можно и полиэтиленом, чтобы создать дополнительную защиту от холода.
Повесьте тяжелые шторы. Они блокируют поток воздуха. Открывайте их, когда светит солнце, и закрывайте в другое время дня. Это поможет сохранить тепло в вашем помещении.
Запечатайте двери. Проверьте дверную раму и пространство под дверью. Вы можете купить уплотнитель и наклеить его. Если этого нет, подложите полотенце или другой материал под дверь, чтобы остановить проникновение холода.
Впускайте в дом максимальное количество солнечного света. Убедитесь, что солнечному свету ничто не мешает (например, не ставьте растения или навесы перед окнами). Убирайте все, что находится у солнечной стороны вашего дома, чтобы ночью создать дополнительную изоляцию.
- В строительных магазинах можно приобрести магнитный регистр, который отключает принудительные воздушные электрообогреватели в неиспользуемых помещениях. Так будет эффективнее использовать отопление только в тех комнатах, которые вам нужны.
- Убедитесь, что все обогреватели находятся в открытом доступе, особенно в местах, где могут замерзнуть водопроводные трубы. Ограничьте циркуляцию холодного воздуха в отапливаемых помещениях, ведь заблокированный поток воздуха не даст нагретому воздуху максимально эффективно перемещаться.
Как согреться самому в холодном доме
Пейте теплые напитки. Теплый напиток поможет вам поднять внутреннюю температуру тела. Этот процесс создает расслабляющий эффект и даже стимулирует. Попробуйте чашку горячего чая или кофе, а также теплый бульон.
- Если ноги всё ещё холодные, купите черные непрозрачные колготки. Наденьте одну или даже две пары под одежду для создания дополнительного теплоизоляционного слоя. Мужчины могут воспользоваться длинным нижним бельем.
Используйте маленькие помещения. Например, если ваша спальня заметно меньше гостиной, старайтесь проводить больше времени именно в ней.
- Будьте активны. Движение генерирует тепло! Чем больше активности, тем лучше ваше кровообращение, что, в свою очередь, обеспечивает тепло в ваших конечностях.
Обнимите друга или домашнего питомца. Тело любого теплолюбивого существа дарит тепло. Прижмитесь к своей собаке или кошке и согрейте друг друга.
Используйте фен. Вы можете быстро подогреть себя, а также холодную обувь и одежду, прежде чем надеть их. Также вы можете использовать фен для прогревания постели перед тем, как лечь спать. Однако никогда не накрывайте фен — это может привести к перегреву и возгоранию.
- Используйте грелку либо бутылку с горячей водой. Это отличный способ прогреть руки и ноги, сидя; также грелку можно положить в постель для дополнительного тепла.
- Нагрейте носки или небольшие подушечки, наполненные рисом, кукурузой или бобами, в течение одной минуты в микроволновке и используйте их как грелку или положите в постель.
Купите тёплый халат. Рассматривайте его как большое пушистое одеяло с рукавами. Он очень теплый и уютный и позволяет даже спать в нём!
Что делать, если дома холодно
Если в вашем доме постоянно прохладно, но при этом система отопления функционирует нормально, значит, проблема может заключаться в покрытиях полов и стен. Возможно, при ремонте использовалась плитка без подогрева или другие материалы с высокой теплопроводностью, которые делают помещение холодным. Также существует вероятность, что сквозняки проникают через щели, поясняет бренд-менеджер компании Estima Елизавета Родионова.
Среди возможных решений — утепление проблемных зон, добавляет Владимир Шалимов.
1. Утеплите балкон
Установка пластиковых окон на балконе значительно повысит температуру в комнате. Что касается перегородки и выхода на балкон, их также следует утеплить с помощью новейших оконно-дверных систем. Владельцам стандартных балконов без окон рекомендуется использовать специальные утеплители на основе пенопласта или минеральной ваты, отмечает Елизавета Родионова.
По словам Владимира Шалимова, часто достаточно всего лишь установить энергоэффективную балконную дверь для достижения желаемого эффекта. Современные технологии производства окон позволяют достигать высоких уровней защиты от холода, добавляет эксперт.
2. Утеплите пол
Электрические теплые полы — отличное решение как для дополнительного, так и для основного отопления. Важно помнить, что площадь с обогревом должна составлять не менее 70% от поверхности пола, советует Елизавета Родионова.
Владимир Шалимов, руководитель технической службы направления Полимерные мембраны и PIR в ИЖС Технониколь:
— Владельцы не всегда готовы утеплять все помещения в квартире, особенно на первом этаже, где рекомендуется в первую очередь утеплить пол. В угловых квартирах следует утеплять также внутренние угловые стены. При выборе утеплителя необходимо учитывать безопасность и экологичность, а также такой параметр, как теплопроводность. Чем ниже показатель теплопроводности, тем более качественно утеплитель защищает от холода, что позволяет использовать более тонкие плиты для эффективной защиты. Это особенно важно при внутреннем утеплении, так как это может уменьшить полезную площадь помещения.
3. Утеплите окна
Старые деревянные окна могут стать источником холода в квартире, пропуская сквозняки. В таком случае рекомендуется заменить их на пластиковые рамы. Если такой возможности нет, окна можно утеплить с помощью специальной ленты или поролоновых уплотнителей, считает Елизавета Родионова.
Для повышения энергоэффективности при замене окон важно также утеплять откосы, добавляет Владимир Шалимов. Это прежде всего источник теплопотерь, и, к сожалению, многие ограничиваются лишь внешней отделкой, игнорируя утепление откосов.
4. Утеплите входную дверь
Для утепления входной двери следует использовать поролоновую ленту с клеевой основой, что позволит предотвратить попадание холодного воздуха из подъезда в квартиру, отмечает Елизавета Родионова. Если входная дверь очень старая, лучше заменить её на новую, добавляет эксперт.
5. Утеплите стены
Наилучшим вариантом утепления стен является использование термоплит, которые должны крепиться на очищенную поверхность с помощью специального клея на основе пены. Применяется правило монтажа с разбежкой швов для снижения вероятности образования «мостиков холода». Все стыки необходимо проклеивать фольгированным скотчем, объясняет Владимир Шалимов. На плиты затем устанавливаются деревянные рейки, к которым крепится вагонка (например, для утепления балкона) или листы гипсокартона, на которые затем приклеиваются обои или наносится штукатурка.
Куда обращаться, если в квартире холодно
За качество предоставляемых коммунальных услуг отвечают ресурсоснабжающая компания и управляющая компания (или ТСЖ). Именно туда следует первым делом обращаться с заявлением. Заявление должно быть оформлено в специальном журнале, говорит адвокат, руководитель Saunin Law Practice Андрей Саунин. Он также уточняет, что управляющая компания обязана создать комиссию, провести осмотр помещения и произвести замеры в течение двух часов после обращения. По итогам проверки составляется акт, в котором фиксируется наличие или отсутствие нарушений. Если возникает спор между собственником и управляющей компанией, в его разрешении могут участвовать сотрудники государственной жилищной инспекции.
Если решить проблему не удалось, или ваш звонок остался без ответа, можно сообщить о низком качестве работы отопительных систем в департамент ЖКХ или в Жилищную инспекцию, а также подать жалобу в Роспотребнадзор, добавляет юрист юридической группы «Яковлев и Партнеры» Татьяна Зимина.
По словам эксперта, в Москве пожаловаться на работу управляющей компании можно через электронную приемную Мосжилинспекции или обратиться к начальнику территориального подразделения лично. В письменном обращении следует кратко изложить суть вопроса и приложить копии обращений в управляющую компанию и другие инстанции. Если после обращения в УК, Жилищную инспекцию или Роспотребнадзор нарушения сохранены, необходимо обращаться в районную прокуратуру, резюмирует Татьяна Зимина.
Будьте в курсе важных новостей — следите за телеграм-каналом РБК-Недвижимость
Как утеплить квартиру: 6 шагов к комфорту дома
Мы расскажем, почему в квартирах многоэтажных домов может быть холодно. Также предоставим полезные советы, которые помогут вам избежать холодов.
С началом холодов иногда оказывается, что система центрального отопления не может обеспечить достаточное тепло в многоквартирных домах. Причин этому может быть множество: от недостаточной теплоизоляции до изношенных инженерных систем. В любом случае никому не хочется мерзнуть. Поэтому необходимо принимать меры для утепления. Мы собрали самые эффективные и доступные методы, как утеплить квартиру.
Сохраняем тепло в квартире
Лучше всего проводить утепление жилья снаружи. Это наиболее эффективный, хотя и трудоемкий метод, требующий специального разрешения. Получить такое разрешение сложно, и для владельца отдельной квартиры это чаще всего невозможно. Гораздо проще и дешевле утеплить жильё изнутри. Мы собрали эффективные методы, которые помогут повысить температуру в вашем доме, независимо от того, кирпичный он или панельный. С их помощью вы сможете комфортно пережить холодное время года.
Окна
Большое количество тепла теряется через несовершенные окна. Щели и трещины позволяют холоду легко проникать внутрь, быстро охлаждая помещение. Наилучшей защитой от ледяных сквозняков будут герметичные пластиковые окна. Оптимальный выбор — тройные стеклопакеты с улучшенной звуко- и теплоизоляцией. Хорошей альтернативой являются улучшенные двухкамерные стеклопакеты с энергосберегающим покрытием и увеличенной толщиной стекла.
Не всегда есть возможность заменить окна, но их можно утеплить. Для этого используются различные уплотнители, которые приклеиваются по периметру рам. Эти ленты могут быть изготовлены из разных видов пластика: от пенополиуретановых до резиновых. Выбирая подходящий вариант, не забывайте об их особенностях. Например, ПВХ-ленты обладают высокой морозостойкостью, а резиновые лучше заполняют щели.
На старые деревянные рамы также рекомендуется устанавливать специальные объемные уплотнители из морозостойкой резины. Можно воспользоваться проверенными методами, например, заполнять щели полосками поролона или ваты. Затем нарезать белую ткань на полосы шириной 5-6 см, намылить и наклеить их поверх утепленных щелей. Иногда для этой цели используют парафин, разогретый на водяной бане и введенный в щели с помощью шприца. Остывшая масса будет надежной преградой для холодного воздуха с улицы.
Балкон
Наилучшим способом теплоизоляции балкона будет остекление. Рамы желательно сделать герметичными, для улучшения теплоизоляции под остеклением следует использовать материалы, такие как пенопласт, пергамин и пенофол. Эти же материалы можно уложить и под пол и потолок. Если остекление балкона еще не выполнено, следует утеплить балконную дверь. Если она не герметична, холодный воздух легко пробирается в комнату. Нужно наклеить по периметру дверного полотна резиновый или поролоновый уплотнитель, а также герметизировать стеклянную вставку. Для этого силиконовый герметик закладывается по периметру стекла, как для наружной, так и для внутренней дверей.
Двери
Во всех рекомендациях по внутреннему утеплению квартиры особое внимание следует уделить входным дверям. Негерметичная конструкция может способствовать значительным потерям теплого воздуха. Прежде всего, проверьте, насколько плотно полотно прилегает к косяку, и ищите щели и трещины на поверхности. Если они есть, дефекты необходимо зачищать и обезжиривать любым растворителем или спиртом. После этого заклеивайте их резиновыми, поролоновыми или ПВХ-лентами.
Еда и питье
Существуют специи, приправы и пряности, которые помогают запустить процесс обогрева в организме. Наиболее распространённые из них — острый перец, имбирь, корица, карри, кардамон, гвоздика, мускатный орех, хрен и горчица. С их помощью можно готовить разнообразные согревающие блюда, например, фьюжен с индийскими элементами, такими как курица карри, или мексиканским, например, фасолевый суп с чили. А между приемами пищи можно согреваться чаем с лимоном, медом и имбирем или безалкогольным глинтвейном.
Физическая активность как утром, так и в течение дня прекрасно поможет разогреть человека, который замерз. При этом можно выбирать нетрудные упражнения, которые нравятся, главное, чтобы задействованы были все части тела. Длительность зарядки определяйте по собственному самочувствию. Как только вы почувствовали тепло, можно прекращать занятия.
Что касается душа, он, как ни странно, должен быть чуть более прохладным, чем обычно, или даже контрастным. Лучше всего, чтобы он заканчивался холодной водой. Это позволит коже не распариться и адекватнее реагировать на прохладу в квартире.
Свет
Конечно, никто не будет менять любимые легкие шторы или жалюзи на теплые и плотные из-за холодных дней. Тем не менее, даже их следует закрывать на ночь. А утром открывайте, чтобы солнечные лучи хоть немного прогрели помещение.
Вечером вы также можете зажечь вокруг себя свечи. Их тепло, хоть и невелико, тоже будет согревать комнату. Главное — не забывать о соблюдении правил пожарной безопасности.
